Ooops! It seems the registration is over now... But do not hesitate to get in touch with us for any additional info +7 905 784 7917
Hello everyone! We are a community of enthusiastic and looking for constant self-growth people! We hold speaking meetings every week in Moscow and once a month it is time for bigger workshops. The workshop "Training Emotional Intelligence" is made for you if you are interested in better self understanding, learning to listen accurately and enhancing your communication skills. It is held in English only and is based on Positive Psychology theory. . Дорогие друзья, данный тренинг проводится на английском языке и построен на принципах позитивной психологии. Мы — сообщество энтузиастов, которые стремятся к постоянному личностному росту. Мы регулярно устраиваем разговорные встречи в уютных московских кафе и раз в месяц практические тренинги. Приходите потренировать свои мышцы души in English!
The workshop is based around 3 principle EQ skills which are self-awareness, self-management and self-regulation and is 80% practical so get ready to train yourselves. All activities are research-based and will teach you
- to know your EQ strengths and challenges
- to understand your values
- to think and talk about feelings
- to recognise negative self-talk and to practice positive self-talk
- to achieve and maintain self-control.
The host — Evgeniya Isaeva, a certified English teacher and a psychologist.
Duration 3 hours (10-13) + coffee break
To join us, please, fill in the form below.
--
Наш тренинг построен на базе многочисленных исследований, которые научно доказали, что успешность человека зависит не только от его интеллектуальных качеств, но также и от его способности к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях, и к эффективному управлению своими собственными эмоциями. Именно на это и нацелена данная встреча:
- узнать сильные и слабые стороны своего эмоционального интеллекта
- понять их ценность
- научиться понимать и говорить о своих чувствах
- научиться поддерживать себя и других вместо того, чтобы критиковать
- а также получить навыки контролировать и контейнировать свои эмоции.
.
Конечно же, за 3 часа невозможно научиться всему этому в совершенстве, однако это будет еще одной хорошей тренировкой нашей эмоциональной части Себя!